OMELETE DA NOVELA

Tempo de preparo de omelete da novela :
Porção1
Gramas por porção160 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: omelete da novela

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete da novela

Quebre os ovos em um bowl e com um fouet (batedor), bata bem os ovos até que fique uma mistura homogêna. Coloque a manteiga em uma frigideira quente e acrescente os ovos batidos. Deixe adquirir uma consistência mais firme e adicione o queijo, as ervas e um pouco de sal. Com a ajuda de uma espátula, faça a primeira dobra, levante o cabo da panela em direção oposta a sua para a segunda dobra, tirando a frigideira do fogo e já posicionando o omelete no prato. Finalize salpicando um pouco das ervas.

Informações Nutricionais de omelete da novela

Gramas por porção160 g
  • Cal
    478.60 kcal
  • Carb
    1.63 g
  • Prot
    26.77 g
  • Gord Tot
    40.38 g
  • Gord Sat
    22.06 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.00 g
  • Sódio
    321.40 g
Informações nutricionais oferecido por: