LASANHA DE PTS

Tempo de preparo de Lasanha de PTS :
Porções6
Gramas por porção123 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Lasanha de PTS

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Lasanha de PTS

Fazer um refogado com a pts, depois de hidrata-la, por 15 minutos em água morna. Fazer camadas de Rap, refogado, queijo e na última camada fechar com o molho branco e queijo parmesão. Assar em forno médio até que fique dourado.

Informações Nutricionais de Lasanha de PTS

Gramas por porção123 g
  • Cal
    300.73 kcal
  • Carb
    28.14 g
  • Prot
    27.02 g
  • Gord Tot
    8.06 g
  • Gord Sat
    2.72 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    10.48 g
  • Sódio
    491.15 g
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