KIBE ASSADO

Tempo de preparo de kibe assado :
Porções16
Gramas por porção62 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: kibe assado

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer kibe assado

Coloque o trigo em um recipiente e cubra com água. Coloque no microondas por 3 a 5 minutos até a água ser toda absorvida pelo trigo. Junte todos os ingredientes fazendo um bolo de carne. Espalhe em forma untada. Cubra com uma camada de maionese e asse em forno por 45 minutos.

Informações Nutricionais de kibe assado

Gramas por porção62 g
  • Cal
    118.99 kcal
  • Carb
    12.65 g
  • Prot
    9.11 g
  • Gord Tot
    3.74 g
  • Gord Sat
    1.15 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.86 g
  • Sódio
    34.74 g
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