RISOTO DE QUINUA COM REQUEIJÃO E COTTAGE

Tempo de preparo de Risoto de Quinua com Requeijão e Cottage :
Porções8
Gramas por porção177 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Risoto de Quinua com Requeijão e Cottage

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Risoto de Quinua com Requeijão e Cottage

Refogar a cebola e o olho picados, por a quinua, refogar um pouco. Por o vinho branco, esperar até a quinua absorve-lo. Por o curry. Ir adicionando aos poucos o caldo de legumes até que termine. Por os queijos na ultima concha de caldo.

Informações Nutricionais de Risoto de Quinua com Requeijão e Cottage

Gramas por porção177 g
  • Cal
    79.44 kcal
  • Carb
    6.91 g
  • Prot
    4.28 g
  • Gord Tot
    3.89 g
  • Gord Sat
    1.30 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.78 g
  • Sódio
    637.98 g
Informações nutricionais oferecido por: