PURE DE ABOBORA

Tempo de preparo de Pure de Abobora :
Porções8
Gramas por porção97 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Pure de Abobora

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pure de Abobora

Ferver a abóbora com água sem sal, quando amolecer escorra e esprema à parte em uma panela com 2 colheres de sopa de azeite Doure bem a cebola, quando estiver bem douradinha acrescente: a margarina o cheiro-verde, o leite e o caldo de bacon Mexa bem e coloque a abóbora espremida Mexa bem

Informações Nutricionais de Pure de Abobora

Gramas por porção97 g
  • Cal
    36.66 kcal
  • Carb
    3.67 g
  • Prot
    1.45 g
  • Gord Tot
    2.06 g
  • Gord Sat
    0.71 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.34 g
  • Sódio
    34.29 g
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