Frango Xadrez caseiro

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

166 g
Frango Xadrez caseiro

Ingredientes de: Frango Xadrez caseiro (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Molho de soja shoyu Sakura
check uncheck 1,0 unidade grande de Pimentão verde cru
check uncheck 0,5 unidades grandes de Pimentão vermelho cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Frango Xadrez caseiro

Pique o frango, os pimentões e a cebola em cubos. Refogue o frango. Quando dourar, junte o pimentão e as cebolas. Junte o shoyu e tampe, abaixando o fogo. Deixe cozinhar por mais cinco ou dez minutos, mexendo de vez em quando.

Informações Nutricionais de Frango Xadrez caseiro

Gramas por Porção: 166 g

  • Calorias 100,29 kcal
  • Carboidratos 3,67 g
  • Proteínas 24,33 g
  • Gorduras Totais 3,45 g
  • Gord. Saturadas 1,24 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,12 g
  • Sódio 276,92 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;