TORTA FRIA CASEIRA LIGHT

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

172 g
TORTA FRIA CASEIRA LIGHT

Ingredientes de: TORTA FRIA CASEIRA LIGHT (Limpar)

check uncheck 4,0 unidades médias de Cenoura cozida
check uncheck 400,0 gramas de Espinafre cozido
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer TORTA FRIA CASEIRA LIGHT

Fazer um purê de cenoura, um creme de espinafre. Montar a torta com fatias de pão, creme de queijo, purê de cenoura, pão, creme de queijo, creme de espinafre, pão, creme de queijo, presunto e pão. Finalizar com uma mistura de maionese, catchup e mostarda.

Informações Nutricionais de TORTA FRIA CASEIRA LIGHT

Gramas por Porção: 172 g

  • Calorias 184,70 kcal
  • Carboidratos 19,58 g
  • Proteínas 9,28 g
  • Gorduras Totais 7,99 g
  • Gord. Saturadas 0,11 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,50 g
  • Sódio 39,03 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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