Rolinhos de peixe ao forno

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

251 g
Rolinhos de peixe ao forno

Ingredientes de: Rolinhos de peixe ao forno (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade grande de Cebola
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Cheiro verde
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Coentro fresco
check uncheck 200,0 mililitros de Leite de coco light
check uncheck 1,0 unidade de Limão
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) cheia de Óleo de soja Soya
check uncheck 6,0 filés médios de Peixe merluza filé cru
check uncheck 0,5 colheres (sopa) cheias de Sal refinado
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) de Óleo de soja Liza
check uncheck 260,0 gramas de Tomate
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Rolinhos de peixe ao forno

Informações Nutricionais de Rolinhos de peixe ao forno

Gramas por Porção: 251 g

  • Calorias 187,30 kcal
  • Carboidratos 5,19 g
  • Proteínas 22,82 g
  • Gorduras Totais 8,71 g
  • Gord. Saturadas 2,56 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,53 g
  • Sódio 893,24 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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