Caldinho

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

263 g
Caldinho

Ingredientes de: Caldinho (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade grande de Beterraba crua
check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura crua
check uncheck 50,0 gramas de Lentilha crua
check uncheck 200,0 gramas de Repolho branco
check uncheck 0,5 unidades de Caldo de carne
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Óleo de canola Liza
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Caldinho

Refogar o caldo de carne no óleo em uma panela de pressão. Colocar todos os ingredientes já lavados e cobrir com água. Cozinhar durante 30 minutos. Bater em liquidificador e sevir, se necessário, dar uma ferventada antes.

Informações Nutricionais de Caldinho

Gramas por Porção: 263 g

  • Calorias 188,08 kcal
  • Carboidratos 31,05 g
  • Proteínas 7,64 g
  • Gorduras Totais 4,68 g
  • Gord. Saturadas 0,47 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 9,90 g
  • Sódio 370,05 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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