sopa de frango e legumes

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

218 g
sopa de frango e legumes

Ingredientes de: sopa de frango e legumes (Limpar)

check uncheck 4,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 unidade média de Batata inglesa cozida
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura crua
check uncheck 0,5 unidades médias de Chuchu cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) picadas de Coentro fresco
check uncheck 3,0 filés pequenos de Peito de frango sem pele cru
check uncheck 1,0 unidade pequena de Tomate
check uncheck 1,0 unidade média de Batata doce cozida
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa de frango e legumes

tempera o frango com o tomate ,alho,coentro,cebola e molho de tomate e leva ao fogo para cozinhar, depois de cozida cobre com água e deixa ferver,adiciona a cenoura,batata,abobrinha e chuchu,todos ralados e deixa cozinhar.

Informações Nutricionais de sopa de frango e legumes

Gramas por Porção: 218 g

  • Calorias 118,32 kcal
  • Carboidratos 20,23 g
  • Proteínas 9,63 g
  • Gorduras Totais 1,30 g
  • Gord. Saturadas 0,39 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,61 g
  • Sódio 57,64 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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