CROQUETE DE FRANGO ASSADO

Tempo de preparo de Croquete de frango assado :
Porções20
Gramas por porção47 g

Ingredientes de: Croquete de frango assado

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Croquete de frango assado

Aqueça o óleo, doure o alho e a cebola picada em pequenos cubos. Junte o frango cozido e desfiado, refogue. Tempere com sal e pimenta do reino a gosto, reserve. Em outra panela, derreta a manteiga e vá acrescentando a farinha de aveia, mexendo sempre. Aos poucos, acrescente o leite, e misture até engrossar. Junte o frango desfiado e a salsa, misture bem, desligue o fogo e deixe esfriar. Quando a massa estiver fria, pegue uma colher de sopa, e forme o croquete. Faça esse procedimento com toda a massa. Passe os croquetes nos ovos batidos, em seguida, na farinha de linhaça. Disponha os croquetes em uma assadeira forrada com papel manteiga, e leve ao forno preaquecido a 180ºC por 30 minutos, virando os croquetes na metade do tempo, para dourar os dois lados. Sirva em seguida.

Informações Nutricionais de Croquete de frango assado

Gramas por porção47 g
  • Cal
    86.48 kcal
  • Carb
    3.93 g
  • Prot
    8.37 g
  • Gord Tot
    4.01 g
  • Gord Sat
    1.29 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.39 g
  • Sódio
    41.53 g
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