COGUMELOS COM ERVAS

Tempo de preparo de Cogumelos com ervas :
Porções2
Gramas por porção298 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Cogumelos com ervas

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Cogumelos com ervas

Misture o limão, o azeite, o alho, as ervas (salsinha, cebolinha), o sal e a pimenta. Mergulhe os cogumelos shiitake (ou shimeji) nesse molho e deixe marinar por 30 minutos. Coloque os cogumelos em uma grelha, virando de vez em quando e pincelando com o molho que sobrou.

Informações Nutricionais de Cogumelos com ervas

Gramas por porção298 g
  • Cal
    313.64 kcal
  • Carb
    7.25 g
  • Prot
    4.41 g
  • Gord Tot
    25.04 g
  • Gord Sat
    3.80 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.25 g
  • Sódio
    196.92 g
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