SOPA LEVISSIMA DE LEGUMES!

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

102 g
SOPA LEVISSIMA DE LEGUMES!

Ingredientes de: SOPA LEVISSIMA DE LEGUMES! (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura crua
check uncheck 1,0 unidade média de Chuchu cru
check uncheck 3,0 folhas médias de Couve manteiga refogada
check uncheck 5,0 folhas médias de Repolho branco
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer SOPA LEVISSIMA DE LEGUMES!

COZINHE TUDO JUNTO SEM CASCA E CORTADO EM PEDAÇOS MEDIOS DEPOIS COLOQUE TUDO NO LIQUIDIFICADOR E BATA ATÉ ATINGIR UMA CONSISTENCIA CREMOSA! ENQAUNTO TIVER COZINHANDO COLOQUE SAL A GOSTO! ELA E BEM LEVE E FICA UMA DELICIA! (OPS EU DETESTO VERDURA E COMO ELA DE BOA!) A PORÇÃO EU COLOQUE COMO SE FOSSE UM PRATO DE SOPA COM CERCA DE 3 CONCHAS MEDIA!

Informações Nutricionais de SOPA LEVISSIMA DE LEGUMES!

Gramas por Porção: 102 g

  • Calorias 32,46 kcal
  • Carboidratos 5,99 g
  • Proteínas 1,13 g
  • Gorduras Totais 0,93 g
  • Gord. Saturadas 0,13 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,51 g
  • Sódio 3,09 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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