Sopa maluca

tempo de preparo

Preparo

30 minutos

rendimento

Rendimento

4 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

225 g

Sopa maluca

Ingredientes de: Sopa maluca (Limpar)

check

uncheck

5,0 colheres (sopa) picadas de Batata inglesa cozida

check

uncheck

4,0 colheres (sopa) picadas de Cebola

check

uncheck

4,0 colheres (sopa) rasas picadas de Cebolinha crua

check

uncheck

12,0 colheres (sopa) picadas de Cenoura cozida

check

uncheck

200,0 gramas de Peito de frango sem pele cozido

check

uncheck

9,0 colheres (sopa) rasas de Milho verde enlatado

check

uncheck

0,5 colheres (sopa) de Óleo de canola Liza

check

uncheck

0,5 colheres (sopa) de Pimenta-do-reino branca em pó Masterfoods

check

uncheck

2,0 colheres (café) de Sal refinado

check

uncheck

2,0 colheres (sopa) de Salsinha

check

uncheck

1,0 unidade de Sopa Vitalie Batata, cenoura e mandioquinha

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa maluca

Cozinhar a batata e a cenoura e bater no liquidificador. Desfiar o frango. Refogar a cebola no óleo, colocar o tomate e deixar murchar. Acrescentar o frango desfiago. Colocar os legumes batidos. Preparar a sopa conforme indicado na embalagem e misturar à sopa. Colocar a salsa, a cebolinha e o milho. Acrescentar água até que a sopa fique cremosa. Temperar com sal e pimenta.

Informações Nutricionais de Sopa maluca

Gramas por Porção: 225 g

Calorias 200,98 kcal
Carboidratos 22,57 g
Proteínas 18,81 g
Gorduras Totais 4,29 g
Gord. Saturadas 0,69 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 4,85 g
Sódio 497,06 mg

Informações nutricionais oferecidas por

Gostou dessa receita? Compartilhe

Principais
Alimentos

Últimas Receitas

Categorias

;

Siga-nos nas redes sociais

;