Novidade da semana: Desafio Jejum 7 em 6

Faltando 7 semanas para o verão, nossa equipe nutricional acaba de colocar no ar o Desafio Jejum 7 em 6. 

Nossa meta com o desafio é fazer você eliminar até 7kg em 6 semanas, aproveitando toda a eficiência do Jejum Intermitente combinado à Low Carb.

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Entenda o Desafio 7 em 6

Serão 42 dias onde você seguirá as instruções das nossas nutricionistas especializadas em Jejum Intermitente.

O Desafio será dividido em 6 semanas, com um protocolo novo de Jejum a cada semana.

Seguindo à risca, serão até 7kg eliminados ao final do desafio. Conheça:

Disponibilizaremos um Guia Completo da Semana com protocolos diferentes do Jejum Intermitente e dicas de alimentos estratégicos para aumentar a saciedade e a queima calórica. 

Nessa primeira semana, você começará aproveitando as horas de sono para facilitar a adaptação.

Essa pequena mudança rende em média 1kg a menos na balança.

Lembrando que 25% de nossos assinantes perdem até 3kg logo de cara.

Os Guias auxiliarão você a seguir cada fase com muita informação e foco. 

Dessa vez, você ainda aproveitará suas horas de sono, mas estenderá um pouco mais os períodos sem refeições. 

Você só poderá iniciar essa etapa se realizar as anteriores. 

Aqui você aumentará seus períodos em jejum e intercalará com intervalos inteligentes. 

Ao final da semana 3 você estará craque no jejum, até 3kg mais leve e poderá prosseguir ao nível experiente, com muito mais intensidade!

Parabéns! Você chegou ao nível avançado do desafio. 

Aumente os dias de jejum intermitente e faça as suas refeições de acordo com os protocolos orientados, seu nível de insulina será mais baixo facilitando o processo de redução de medidas e retenção de líquidos. 

Nada pode te parar! Você está chegando na reta final do desafio. 

Aqui você já terá eliminado cerca de 5kg e terá muito mais facilidade em manter seu jejum, sentindo a melhora na sua saúde, disposição e autoestima. 

Última semana! Siga as dicas para se hidratar com bebidas termogênicas zero calorias, para manter jejuns mais longos e eliminar até 7kg no desafio. 

A sensação será de dever cumprido e felicidade por ver seus resultados no espelho e nas roupas.

Lembramos que os resultados mostrados são estimativas. 

A perda de pessoa pode variar de pessoa para pessoa, dependendo o organismo e do empenho durante o desafio.

Jéssica | Tecnonutri

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